ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   שאלה בקשר לחזה.. (https://israelbody.com/showthread.php?t=20593)

2pac4eva 02-10-07 20:41

שאלה בקשר לחזה..
 
שומעים אני עובד על החזה די הרבה בבית
אז עכשיו תבינו שאני עם חולצה שרואים אותי בפרופיל זה נראה כאילו יש לי ציצים..
כי מתחת לצוואר יש שתי נקודות כאלה עצמות אז שם זה כאילו אין מסה שמה..
אז למטה יותר מפותח מה אני אמור לעשות?

יכול להיות שזה חזה עליון? אם כן איך עובדים עליו בבית ?

zrizi 02-10-07 20:45

לא הבנתי מה אתה רוצה אבל בשכיבות סמיכה כשהרגליים מעל הגוף יש יותר דגש לחזה העליון.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:07.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ