|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() אז רגע... נגיד אני שוקל 68 .. כמה גרם אני צריך אחרי אימון? ושותים רק אחרי אימון נכון?
|
![]() |
![]() |