פעם ראשונה-כנסו בבקשה

[aaSH]

פעם ראשונה שאני מעלה תמונות אז להיות עדינים בבקשה

בקיצור אני עכשיו בסוף מאסה
אני יודע שאני על אחוז שומן גבוהה כי יש לי נטייה להשמנה
לפני שנה הורדתי 21 קילו והיה לי קצת פחד להתחיל במסה אבל למרות זאת התחלתי מאסה ועכשיו אני כבר בסוף ועוד שבוע מתחיל חיטוב
בן 17
שוקל 73
גובה: בפעם האחרונה שמדדתי זה היה בפסח שנה שעברה 1.78
אחוז שומן לא יודע אבל גבוה

וכן אני רוצה ביקורות בונות ודברו חופשי-תכלס, אני לא אעלב אני אקח הכל כדי לשפר
תודה אחים שלי

http://img405.imageshack.us/my.php?image=005gf7.jpg

http://img146.imageshack.us/my.php?image=006vg3.jpg

http://img208.imageshack.us/my.php?image=009wv3.jpg

http://img208.imageshack.us/my.php?image=011wj0.jpg

http://img146.imageshack.us/my.php?image=012os2.jpg


מצטער על האיכות החרא כי זה מהפלאפון, אין לי מצלמה
מקווה שתבינו משהו.