|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-07, 11:30
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
הצריכה שלי
הצריכה שלי היא סביב 2900 ביום אימון ו - 2100 ביום ללא אימון
אז ביום אימון אני משהו כמו3500 קק"ל (בגלל הגיינר) וביום רדיל צורך משהו כמו 2900 מה דעתך?
__________________
העיקר הקוביות 
|
|
|
תצוגה בשכבות