|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() לדעתי זה יותר קטע של תרגיל, אם בנאדם מתאמן על תרגיל מסויים הרבה זמן וחורש עליו, מן הסתם הוא בוא הכי טוב למשל מאחרים שלא מתאמנים עליו כמעט בכלל, זה לא קשור ישירות לכוח ולסיבולת
|
![]() |
![]() |