|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-10-07, 08:54
|
#5 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אתה יכול להוסיף לכול ארוחה עוד אוכל כדי להגיע לכמה שצריך.
אבל אם אתה קם מאוחר אתה בטח ישן מאוחר אז תחלק את הארוחות שונה שב 13 תאכל בוקר ב 16 ביניים 19-20 צהריים וכו
__________________
mmm |
|
|
תצוגה בשכבות