|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-09-07, 20:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יד אחורית
בתרגילים של יד אחורית צריך להזיז את היד למעלה עד הסוף או ש-90 מעלות זה מספיק?
מי שלא מבין למה אני מתכוון תחשבו ככה: L - תשעים מעלות V - עד הסוף אין לי כוח לצייר אז אני מדגים באותיות. מקווה שאתה מבינים למה אתה אני מתכוון. |
|
|
תצוגה בשכבות