|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אה אני מבין
במקרה שלי שקלתי לא מזמן .. לפני חודש בערך 63 אני 67 עכשיו ( תקופת עלייה ) הגובה שלי 1.79 - 1.80 באיזה שלב כדאי להתחיל חיטוב ? תודה ! |
![]() |
![]() |