|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-09-07, 13:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמות חלבון
אני יודע שמתאמן בחדר כושר צריך לצרוך יותר חלבונים מבן אדם שלא מתאמן, השאלה שלי היא אם אני מתאמן בחדר כושר ואני נגיד עושה הפסקה מהאימונים אחרי כמה זמן צריכת החלבון שלי תגיע לצריכה תקינה של בן אדם שלא מתאמן?
|
|
|
תצוגה בשכבות