|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-07, 21:58
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שומן רווי - saturated fat, מומלץ שלא יעבור את ה30% מצריכת השומן היומית.
http://en.wikipedia.org/wiki/Saturated_fat שומן איכותי זה המצאה של הפורום הזה נראה לי, הכוונה לשומן חד בלתי רווי, שאין סכנה בצריכה גבוהה שלו מאחוז צריכת השומן היומית. |
|
|
תצוגה בשכבות