|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-07, 11:26
|
#14 |
|
נפיחון
|
כי אתה סטלן.מה אתה עושה כל היום? אתה צריך להוציא אנרגיה.צא החוצה תעשה משהו אפקטיבי או פשוט תתאמן יותר חזק.וזה תלוי גם כמה זמן אתה ישן.מומלץ לישון 8 שעות.10 זה כבר מוגזם לדעתי.
|
|
|
תצוגה בשכבות