|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-09-07, 17:22
|
#2 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
זה תלוי באחוז השומן שבו אתה נמצא.
מסה - תוספת של שריר ושומן.(משתדלים להעלות כמה שפחות שומן) חיטוב - הפחתה של שומן (וגם מאבדים מעט שריר, משתדלים לאבד כמה שפחות). |
|
|
תצוגה בשכבות