|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
Banned
|
![]() הדיאטה טובה , איבוד שומן מאוד מהיר אבל זה כמובן מאוד אידבידואלי.
האחד ישתגע ללא פחמימות , לא יצלחי לתפקד לא יצליח כמעט לקום מהמיטה בבקרים , יהיה עצבני כל היום , יחשוב רק על אוכל. ויש את השני שלא אכפת לו ואפילו יעשה מבחנים עם הדיאטה. תנסו תראו , מומלץ לקרוא את הספר לפני.. |
![]() |
![]() |