|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-09-07, 00:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה לקלוריות לקילו משקל גוף?
האם יש איזה מספר קבוע או שכל אחד יגיד לי משהו אחר?
אני מכפיל בחמישים, זה נכון לדעתכם? ומה לגבי שומן בגוף? למשל אני שוקל בערך 78 אבל יש לי לדעתי איזה 12 אחוז שומן, אז בכל מקרה לספור את כל ה78 קילו?
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג 
|
|
|
תצוגה בשכבות