|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-09-07, 17:13
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מלפפון עגבניה וכו'..
לדוגמא: בוקר-ישר כשאני מתעורר: (7:00) 250 מ"ל חלב 1% + 100 גרם ברנפלקס ללא תוספת סוכר + סקופ אבקת חלבון צ'מפיון טעם קרם עוגיות  +קצת שקדים+ 1 ירקהפסקה ראשונה בבצפר: (10:00) פיתה שחורה + שכבה דקה של סמפוניה3% + פרוסת גבינה צהובה 9% + 1 ירק וכו' |
|
|
תצוגה בשכבות