|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() בוא נחשוב.
הbmr שלך 2000 אתה אומר. כדי להיות במאזן קלורי שלילי תצטרך לצרוך פחות מ2000. ואני חושב שאתה צורך הרבה פחות מ2000. |
![]() |
![]() |