ראיתי אתמול אחד... - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי
ראיתי אתמול אחד...

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

25-09-07, 19:44

#10

tomerA

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: May 2007

צפה באלבומי התמונות של tomerA

הודעות: 4,099

גיל:: 17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק

אדם ששוקל 70 קילו זקוק לפחות ל 140 גרם חלבון ביום.
3 ארוחות זה חלוקה של כמעט 50 גרם חלבון לארוחה, אבל הגוף לא יכול לנצל 50 גרם חלבון.
אז איך שלא תסובב את זה - 3 ארוחות ביום זה לא רציני.
אבל כנראה שמדובר באדם לא רציני.
ועוד פתחת בשבילו אשכול.

המיתוס שהגוף מסוגל לנצל עד 30 חלבון בארוחה הופר מזמן...

__________________

knowledge is power

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:20.