ברח לי מהראש- קריאטין שיטה העמסה

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
ברח לי מהראש- קריאטין שיטה העמסה

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

18-11-06, 20:05

אליאב

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Aug 2006

הודעות: 1,538

ציטוט:

פורסם במקור על ידי v2F

בדיוק סיימתי היום את החודש מנוחה בלי קריאטין והגיעה הזמן להתחיל שוב

עכשיו שחכתי איך משתמשים
כפית אחת בבוקר ואחת לפני אימון במשך 5 ימים ואז חודש כפית לפני אימון
אם אני לא טועה?

סליחה על הטיפשות

חודש זה מעט זמן
תן לגוף 8 שבועות עם קריאטין, 8 שבועות בלי.
אפילו 8 עם 12 בלי.
מה זה חודש.. זה כלום.

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:43.