סליחה אבל לא חושב שזה קשור ,למה דווקא בתאומים ולא באף שריר אחר...
חוץ מזה לפני התגובות אני רואה שאני לא יחיד ....
תופעה מוזרה
לא יודע למה זה לא קורה בשרירים אחרים, אבל זה תופעה דיי ידועה שנתפסים השרירים בגלל שלא עושים מתיחות בסוף. תנסה לעשות הרפיה, שזה אומר הליכה של כ-5 דקות, ואח"כ מתיחות של 25+ שניות (רק בסוף!! בהתחלה אל תעשה יותר מ12). אם זה ממשיך, אז באמת שאני לא יודע...
24-09-07, 19:32
תצוגה בשכבות