|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-09-07, 18:10
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אין היפרטרפיה בשרירי הבטן-זה אומר שאין גדילה בסיבי השריר לא משנה כמה כפיפות בטן תעשה אמנם זה יחזק אותם אבל זה לא יגדיל אותם,קוביות משיגים מכמה דברים:אחוז שומן נמוך,קצת גנטיקה למרות שעם עבודה קשה כל אחד יכול להשיג.המסה נועדה להשיג מסה בכל שריר חוץ מהבטן והחיטוב נועד להבליט את אותם שרירים כולל הבטן.
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות