|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() מאוד מעניין אותי מעבר לזה לפי מה שהבנתי מאותו חבר שמסביר ברגע שאני יעלה מסת שריר כם אם זה אומר העלה קצת בשומן לאחר מכן בחיטוב יהיה תוצאות יותר טובות האם נכון הדבר גם לגבי הבטן?
חשוב לי להיות חטוב לא שחיף
__________________
העיקר הקוביות ![]() |
![]() |
![]() |