|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום אני בן 13 וחצי,1.58,שוקל 41.
אני מתאמן בקבוצת כדורגל (הפועל באר שבע). והשאלה שלי היא : 1.מה זה? במה זה עוזר? 2.כמה זה עולה? 3.איפה קונים? 4.שותים את זה אוכלים את זה איך? 5.לפני או אחרי אימון? 6.האם מותר לי לקחת את זה? 7.זה נותן יותר אנרגיה לפני אימון? תודה רבה מראש! |
![]() |
![]() |