|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-09-07, 15:55
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
המשקל נותן לך יותר מודעות למצב שאם תיפול אחורה אז הנזק עלול להיות הרבה יותר חמור. לכן באופן טבעי כאשר אתה שם משקל על הגב, אתה גם מתכופף קצת יותר קדימה כדי למנוע נפילה אחורה. גם לי זה קורה.
 |
|
|
תצוגה בשכבות