|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-09-07, 23:06
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
נראה לי שסקוואט ישפר לך את הקפיצה
אבל אני לא יודע איזה מהירות צריך לעשות בשביל לשפר דווקא את הקפיצה.... |
|
|
תצוגה בשכבות