|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-09-07, 18:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שומן בצדדים וקצת בבטן, איך אפשר להוריד?
שלום
יש לי בעיה שנורא מעצבנת אותי... יש לי שומן בצדדים של הבטן.. אין לי מושג איך אני מוריד את זה, למיטב ידעתי אין לנו שליטה אין איך השומן מתפזר בגופנו וגם אין לנו שליטה איפה אנחנו מרזים אם באמת מרזים.. אז ככה שאני הייתי בדיאטה ירדתי 10 קילו ועדיין יש לי ושמנים בצדדים וגם בבטן, איך הוריד את זה? בתודה מראש 
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
|
תצוגה בשכבות