|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-09-07, 08:50
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה תקבל ספר בראש. מה, כזה קשה לאכול מעל התחזוקה? מה זה אקטומורפ בכלל? סתם מושג מיושן שנועד לגרום לאנשים להרגיש עם עצמם יותר טוב, כי זה לא בגללם זה פשוט הטיפוס שהם.
תכל'ס גם אין כזה דבר Hardgainer, יש מישהו שהוא פשוט לא מבין מספיק בשביל לדעת כמה הוא צריך לאכול ביום
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
תצוגה בשכבות