|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-07, 22:33
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
למה לא צריך לעבוד על הכתף אחורית? בתרגילי גב הכתף עובדת בתור מייצב צריך לעבוד אליה ישירות לא?
ורגלים מספיק לי 2 התרגילים אני לא רוצה לפתח פשוט לעבוד עליהם קצת כי צריך לא יותר מיזה |
|
|
תצוגה בשכבות