|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אני מטר 1.75 וחצי.. שוקל 74 בערך..
אני לא שמן ולא רזה .. יש לי כבר גוף יעני מהמשקולות.. רק שעכשיו הוספתי ריצה אחרי האימון.. אהה ואני בן 18 |
![]() |
![]() |