|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-07, 06:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לדילגית
תראו אני החלטתי לעבור ולהתאמן בבית ואני רוצה לשלב ביחד עם תרגילי הסקווט גם דילגית הרי הדילגית עובדת על הרגליים לא?
ועוד שאלה האם דלגית מתאימה גם בשלב עלייה במאסה? |
|
|
תצוגה בשכבות