|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-09-07, 22:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מישהוא ניסה פעם Abcxxabc?
איך זה ומה אתם אומרים על זה?
כי Abcxabc זה תוכנית טוחנת כבר שפשוט נמאס לך מהמכון וגם היום מנוחה הזה לא מספיק אחרי אימון רגליים אבל עם מוסיפים יום מנוחה אפשר להסתדר והגוף מספיק להתאושש ניסיתי 4 פעמים בשבוע לא הלך ניסיתי 5 פעמים גם לא הלך ניסיתי 6 בכלל לא הלך עכשיו אני הולך לנסות את הרוטציה הזאת..... נקווה לטוב... |
|
|
תצוגה בשכבות