|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() זה השקע שיש לך בין התחת לשאר הגב.. (עכשיו אתה מבין?
![]() ואגב זריזי , גם עם שמירה על לורדוזה יש אפשרות לכאבי גב, זה לא תורה מסיני הדברים האלה.
__________________
If You Wanna Eat , Eat, Dont Talk ![]() |
![]() |
![]() |