|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-09-07, 21:25
|
#10 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
העומס על הברכיאליס ישאר זהה בין כל המנחים, היכולת של הבייספס לפתח כוח תהיה קטנה יותר כאשר יהיה מדובר בפרונציה (כף היד פונה לבחוץ).
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות