|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() תלוי בתוכנית ובמשקל כמובן...
פאמפ זה דבר טוב , אבל אם נאלצים לוותר על דברים כמו תרגילים כבדים בשביל פאמפ או בוחרים תרגילים ותוכנית רק בגלל פאמפ , נוצרות בעיות.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |