![]() |
#5 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אחי עם כאבים אין משחקים
עצה שכל אחד יכול לקבל והיא הכי יעילה זה לקחת הפסקה ..לתת מנוחה לכתף וזהו או שפשוט תעשה תרגלים שאתה לא מרגיש כאבים בהם + עם משקל קל שלא תתקל בבעיות |
![]() |
![]() |