|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() רכשתי היום אבקת חלבון של Gnc היא נקראת Pm Protein
לספיגה מהירה ואיטית של חלבון. זה מכיל ביחס של 60:40 חלבון מי גבינה (60) וקזאין (40) האם זה יכול להיות טוב גם לאחרי אימון? כי קניתי את זה במיוחד לצריכה אחרי אימון ואני מפחד שנפלתי סתםם! אשמח לתשובות |
![]() |
![]() |