אני רוצה לפתח את החלק העליון של הגוף

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
אני רוצה לפתח את החלק העליון של הגוף

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

08-09-07, 22:06

#11

mele5_dek2on

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Sep 2007

הודעות: 70

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mrfonline

למה ?
אני רק אומר.. שכל פעם שאני עולה .. אני עולה כמעט רק ברגליים .. ביידים נגיד אני בכושי עולה במסה

אז תאכל טוב תחפש תפריטי אוכל לעלייה במסה תתאמן חזק תתאמץ קצת אחי...תדגיש על אימונים של השרירים החלשים שלך ואז תגדל

__________________

If you don't stand for something, you will fall for anything...

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:25.