|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-09-07, 16:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Face Pulls
שלום,
מישהו מכיר את התרגיל Face Pulls? http://youtube.com/watch?v=vg9b3u3YT1M על איזה שרירים זה עובד? ואיזה אחר תרגיל יכול להיות לשרירים הללו? |
|
|
תצוגה בשכבות