|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-09-07, 21:14
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
התרגיל השני עדיף בהרבה
עם אתה רוצה לגוון תעבוד או בעמידה עם מוט דחיקה שזה תרגיל רוצח לבייספס או בפטישים המשיכת פולי תחתון לא תרגיל מומלץ כל כך שיהיה בהצלחה! |
|
|
תצוגה בשכבות