|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-09-07, 13:46
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אחי אכשיו הכנסתם אותי לבלבול נוראי
אני למשל אוכל ביום 4 כפיות טחינה גולמית ןאת כל הכמות הזאת אני אוכל לפני השינה עם 3 לחם מלא וטונה אחת [אז מה אתם אומרים שזה לא טוב ויותר מידי??? הקטע הבנתי שזה טוב ככה לצרוך את הכל ביחד לפני השינה ??? |
|
|
תצוגה בשכבות