|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#26 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
(גם יכול להיות שקראתי שתאי שומן שקטנו במהלך החיטוב, יתמלאו חזרה ביותר מים עם המעבר לניטרלי/מסה?) כתבתי מאמר על IF. הסברתי גם על פרטישנינג ורגישות לאינסולין. אני רק רוצה לקבל עליו כמה חוות דעת מחברים ו"מבינים" כדי לתת לו את המראה וה"פיניש" המקצועיים, ואז להעלות אותו (כדי לפתוח לאנשים פה את העיניים לדיאטות שונות ממה שהם רגילים, ומצליחות מאוד). אולי גם להוסיף עוד הסברים, אם יהיה צורך. |
|
![]() |
![]() |