|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-09-06, 16:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זיכרון שריר ?
קראתי באחת התגובות שיש דבר שנקרא זיכרון שריר .
אם לקח לי להגיע למסת שרירים מסויימת בזמן מסויים ואז נגיד עשיתי הפסקה וחזרתי למסת שרירים קודמת הזמן שיקח לי להגיע חזרה למסת השרירים שצברתי יהיה קטן באופן משמעותי ? אם כן, עד כמה משמעותי ? |
|
|
תצוגה בשכבות