|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-09-07, 14:06
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
ההתקדמות הייתה ממש ממש גרועה בוא נגיד
כי ברוב הזמן התזונה הייתה על הפנים אבל בכל זאת, עבדתי יותר מדיי זמן עם Ab, וצריך לגוון עם זה קצת מדיי פעם לא? ועם הfbw אפשר להתקדם טוב במאסה? כי עם Fbw עבדתי רק בתור מתחיל (חודשיים גג) או אפילו לעבור לabcd או משהו כזה
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות