|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני קורא כאן די הרבה שלאחר תקופה של חיטוב / מסה צריך להיות במאזן ניטרלי ורק לאחר מכך שוב לחטב / לעלות במסה.
אז מה זה אומר "להיות במאזן ניטרלי"? |
|
|
|