|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
מנהל ראשי
|
![]() האמת היא שלהגיע להשמנה שכזאת אי אפשר ללא איזשהי מחלה כגון אי תפקוד של בלוטת התריס בצורה קיצונית וכדומה...מדובר פה ב-200-250 קילו של שומן עודף, היא בשקט עוברת ת'-300 קילו.
בחורה כזאת יכולה לרדת 20 קילו כל שבוע בשבועות הראשונים של טיפול בבלוטת התריס ודיאטה מאוזנת עם הרבה אירובי, ולאחר מכן מספרים כגון 10-15 הם מציאותיים לחלוטין למשך שנה נוספת. שנה ראשונה היא יכולה לרדת 150 קילו בשקט. זה פרויקט מעניין מאוד!
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס אבקת חלבון |
![]() |
![]() |