|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-08-07, 16:45
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
זה היה בדיקה של גיל
ועליתי השריר התפתח תמיד בחדר ראשון שאתה מתחיל לעבוד עם משקולות ולעשות דיאטה השריר מתחזק ואז העלייה נהיית קטנה יותר עד שתתחיל להיות ירידה.. והורדתי 7 קילו בחודש הראשון ולא 4-5! ובשבועיים האחרונים עוד 4 מקווה שלא ירד לי קצת שריר למה לא התאמנתי שבוע עכשיו נחזור להתאמן ממחר ויאללה בלאגן |
|
|
תצוגה בשכבות