|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
להפסיק לשבת הרבה זמן ברציפות מול המחשב.
קח הפסקה בעבודה כל כמה זמן. או שתתרגל. |
|
|
|