|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
תגיד לו לעבוד בfbw שלוש פעמים בשבוע, כשאת היד החזקה יאמן פעמיים בשבוע ואת החלשה שלוש.
|
|
|
|