|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אם כבר מדברים על בטן, זה תרגיל לבטן או יותר לאלכסונים?
http://www.exrx.net/WeightExercises/...BSideBend.html |
![]() |
![]() |