|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-08-07, 10:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ריצה Vs הליכה
הליכה מהירה באמת תשרוף שומן בצורה יעילה?
אני פשוט לא מצליח להרגיש שהגוף עובד בהליכה אז אני מתחיל לרוץ. ועוד שאלה אינטרוולים?השיטה הזו יעילה כל כך באמת לשריפת קלוריות? |
|
|
תצוגה בשכבות