|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-08-07, 20:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תרגילים לחזה תחתון \ עליון
שלום..
אפשר תרגילים [ עם תמונה רצוי ] של תרגילים לחזה עליון ותחתון עם משקולות..?  יש לי כמה מוטות קצרים עם פלטות.. איזה תרגילים אפשר להתאמן בבית לחזה תחתון ועליון? כמה סטים וכמה משקל.? תודה מראש  |
|
|
תצוגה בשכבות